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    生姜水的營養價值

    放大字體  縮小字體 發布日期:2016-11-16  瀏覽次數:388
    核心提示:生姜有什么營養價值,生姜水就有什么營養價值,蛋白質、脂肪、纖維素、胡蘿卜素、核黃素都呈現在生姜水中。生姜水的確有點辣,這
    生姜有什么營養價值,生姜水就有什么營養價值,蛋白質、脂肪、纖維素、胡蘿卜素、核黃素都呈現在生姜水中。
    生姜水的確有點辣,這種辣味溶解了生姜的辛辣成分、芳香的揮發油,這些物質對身體保健有獨到之處。有人說要是淡化這種辣味,會好一點。不如在熬煮的時候,加點“料”,效果會更好。


      喝時加點“料”,效果會更好
    紅糖生姜水:覺得生姜水辛辣,可以在熬煮時加入紅糖,紅糖會淡化辛辣味道,女性飲用紅糖生姜水能活絡氣血、補中益氣、改善身體循環。
    生姜紅棗茶:要是在熬煮時再加入紅棗、枸杞,做成生姜紅棗茶,那就更好了,生姜起到散風、防寒的作用;大紅棗能滋補脾胃、生發津液;枸杞可以幫助身體補血。不僅能改善氣血,還能夠滋補脾胃、美容養顏。
    在生姜水中加入紅糖、紅棗、枸杞會淡化辛辣味道,不再覺得難喝,那么喝生姜水有哪些好處呢?

      喝生姜水有哪些好處?
    治療口腔疾?。涸缙鸷?,把生姜切片,開水煮沸,代替溫水喝下,能治療口腔潰瘍。吃完飯后不要立即刷牙,那樣容易傷害牙齒,可以漱口,用生姜水漱口效果會更好,能治療齲齒、保護好牙齒。同樣,牙周出現炎癥,可以用生姜水清洗牙石部位,能消除牙周炎。
    治療咽喉腫痛:嗓子瘙癢、干痛,把生姜水代替茶水飲用,可以化解炎癥,治療咽喉腫痛。
    預防感冒:當然,最常見飲用生姜水還是在偶感風寒或是淋雨之后,喝生姜水能促進血液流動,驅散寒邪,起到預防感冒的作用。
    當然,生姜水并不適合任何每個人,有些人就不適合喝。
     
     
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