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    重口味容易引發女性疾病

    放大字體  縮小字體 發布日期:2016-11-16  瀏覽次數:385
    核心提示:許多女性對于甜食完全沒有抵抗能力,黑巧克力、奶油蛋糕、水果沙冰來者不拒。但是你知道嗎?甜食吃多了不但容易變老、缺鈣、還會
    許多女性對于甜食完全沒有抵抗能力,黑巧克力、奶油蛋糕、水果沙冰……來者不拒。但是你知道嗎?甜食吃多了不但容易變老、缺鈣、還會增加患乳腺癌的風險……飲食太重口味會給女性帶來意想不到的六種病。

        1. 增加患乳腺癌風險
    女性甜食攝入過多會增加患乳腺癌的幾率。因為大量攝入甜食,體內的胰島素分泌就會增加,而早期乳腺癌的發生正是需要大量的胰島素,這樣就會促使乳腺癌細胞的生長和繁殖,增加患癌風險。

      2. 引起陰道炎

      女性甜食攝入過多會增加患陰道炎的可能。這是因為糖分攝入過多,會導致血糖和尿糖過高,陰道內的糖原也會增加,在腸道細菌的作用下,陰道的酸性環境會發生變化,適合酸性環境生長的致病菌趁機大量繁殖,就會引起陰道炎。

     


      3. 引發膽結石
    女性吃甜食過多還會導致膽結石。因為過量的糖會刺激胰島素的分泌,造成膽汁內膽固醇、膽汁酸代謝失調,容易出現膽結石。

      4. 引起高血壓
    攝入過多的糖,會刺激人體內胰島素水平升高,增加血中胰島素、兒茶酚胺分泌,使交感神經活性增高,直接增加血管緊張度,這可能成為引起高血壓的原因之一。 另外,血中高胰島素水平也會使腎臟重吸收鈉和水,引起水鈉滯留體內,血容量增加而產生高血壓。

        5. 導致維生素B缺乏
    人們攝入糖后,在體內分解糖產生熱量的同時,其所產生的代謝產物需要維生素B族參與解毒,最后排出體外。長期過量食糖,會使體內維生素B族因消耗過多而缺乏,以致廢物蓄積于體內;同時又會使蛋白質、脂肪、碳水化物代謝以及腦與組織中能量轉化受到負面影響。

      6. 導致缺鈣
    大量吃糖,還會過多地消耗體內的鈣,造成骨骼脫鈣,導致骨質疏松或骨折。由此可見,經常吃甜食對女性的壞處多多,因此女性在日常的飲食中要多吃富含維生素和礦物質的蔬菜水果,富含優質蛋白的奶類、豆類、魚類等。
     
     
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